Grit Cardio quema más calorías que el ejercicio tradicional, mejora rápidamente la salud cardiovascular, promueve cambios masivos en la composición corporal y aumenta la producción de la hormona del crecimiento.
Es un entrenamiento intenso en equipo que trabaja los principales músculos de tu cuerpo y lleva la fuerza a nuevos niveles. Entre sus beneficios están la mejora de tu fuerza y la capacidad de ponerte en forma rápidamente.