Body Pump es un entrenamiento de fuerza que arrasa en todo el mundo. Se combinan diferentes ejercicios funcionales con barra y discos coreografiados con grandes temas musicales, por lo que el entrenamiento se hace mucho más ameno.
Este popular programa de Les Mills te permite fortalecer, tonificar y definir la musculatura de todo el cuerpo, mejorar la postura corporal y la resistencia física. Además, ¡conseguirás quemar hasta 560 kcal por clase!