BODY COMBAT: Es un potente programa cardiovascular inspirado en las artes marciales implementando una coreografía en base a una buena música. Quemarás kcalorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

ZUMBA: Estilo de vida mundial que mezcla el acondicionamiento físico, el entretenimiento y la cultura en una sensación de baile y acondicionamiento físico vigorizantes.

ZUMBA FAMILIAR: El zumba con metodología para los mas pequeños. Actividad para papas, mamas y los mas peques.

CYCLE: Actividad cardiovascular de intensidad variable, que utiliza bicicletas específicas donde se pueden adecuar la resistencia y la cadencia del pedaleo a tus necesidades. CYCLE

RUNNING: Preparate para correr en grupo y supera todos tus límites. Un entrenamiento planificado para que consigas tu meta.

JUMPING: Se ha perfilado como la principal alternativa para bajar de peso, mejorar la resistencia y reducir el impacto en las articulaciones. Actividad que se realiza sobre una cama elástica.

BODY PUMP: Fortalece, tonifica y define la musculatura de todo el cuerpo a través de la combinación de diferentes técnicas de musculación y entrenamiento funcional que producen una mejora notable de la postura corporal.

TRX: Entrenamiento en suspensión que hace referencia a la amplia colección de movimientos y ejercicios creados por FitnessAnywhere. Estos movimientos y ejercicios se diferencian de los ejercicios tradicionales ya que las manos o los pies del usuario se encuentran generalmente sostenidos por un solo punto de anclaje, mientras que el extremo opuesto del cuerpo está en contacto con el suelo.

ABDOMEN-CORE: Fortalece tu abdomen con unos ejercicios abdominales al ritmo de la música y de la manera mas divertida.

GAP: Sesión intensa de entrenamiento y de tonificación, con importante participación de los grupos musculares de tren inferior (glúteos, abdomen y piernas).

HITT: Hitt quema más calorías que el ejercicio tradiciona, mejora rápidamente la salud cardiovascular, promueve cambios masivos en la composición corporal y aumenta la producción de la hormona del crecimiento.

PILATES: Proporciona al cuerpo más beneficios que los deportes aeróbicos, ya que no busca quemar grasa y calorías sino fortalecer la musculatura y por sobre todo la conciencia corporal utilizando materiales como principal objetivo de la clase.

HARMONY es un programa de entrenamiento que mejora la flexibilidad, la fuerza y te aporta una sensación de calma, armonía y bienestar.